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6 Wochen für mein Glück

Detailinfos

Glückspaket & Online

Beginn Montag, 22. Juni 2020, 6 Wochen lang, 2 Fix-Onlinetermine: 10 & 31.7.2020

Maga Gabi Gundacker, Klinische- und Gesundheitspsychologin, Glückstrainerin

€ 40,- pro Glückspaket

Glückspaket: Kurzvideos mit Hintergrundinformationen &  Glücksaufträge & Onlineaustauschtreffen via Zoom – € 40,-

Wir begeben uns auf eine Schatzsuche nach dem eigenem Glück. Mit Information zum Thema,  vielen Übungen zum Ausprobieren & Austausch und Reflexion darüber. Und das alles mit hoffentlich viel  Spaß und Freude!

Inhalt:

Lebenszufriedenheit und Glücklich sein lässt sich nicht immer mit objektiven Dingen erklären. Warum sind Menschen manchmal glücklich, obwohl sie in schwierigen Lebenssituationen stecken und andere unglücklich, obwohl sie vermeintlich alles haben was man braucht? Was ist Glück und kann man es selbst beeinflussen? Kann man Glück lernen?
Es gibt einen Forschungszweig in der Psychologie, der sich mit dem Thema Glück auseinandersetzt.  Auf Basis dieser wissenschaftlichen Erkenntnisse und der Schlüsse die man daraus für das eigene Leben ziehen kann, haben wir ein kleines Glückspaket für Sie geschnürt. Es soll erste Einblicke bringen wie Sie Ihrem persönlichen Glück jeden Tag ein Stückchen näher kommen können.

Das Glückspaket besteht aus mehreren Teilen – sie bekommen regelmäßig

  • Kurzvideos mit Hintergrundinformation zugeschickt  – 1x/Woche
  • kleine Glücks-Arbeits-Aufträge zum selbst Ausprobieren. Denn eins ist sicher, auch Glück ist Arbeit!  – 1-2x/Woche je nach Aufwand des Auftrags
  • 2 Online – Reflexionstreffen über Zoom :
    Freitag, 14:00 – 15:30 Uhr am 10 & 31. Juli 2020
    Das sind die einzigen 2 Termine die zeitlich fix sind, der Rest kann flexibel angesehen und bearbeitet werden – je nach eigenem Zeitplan.
  • Möglichkeit des Austauschs falls gewünscht – via Gruppe bei „Signal“

Ablauf:

Beginn Montag,  22. Juni 2020 – Dauer bis 31.Juli 2020 mit der Zusendung des ersten Videos & des ersten Arbeitsauftrages                           

Sie können selbst entscheiden, wann Sie die Videos ansehen und Ihre Glücksaufträge bearbeiten wollen. Eine gewisse Regelmäßigkeit in der Beschäftigung und Verteilung der Aufträge über die 6 Wochen ist jedoch sinnvoll.
Termine für die 2 Online – Reflexionstreffen über Zoom :
                           Freitag, 14:00 – 15:30 Uhr am 10 & 31. Juli 2020
Wir bitten Sie, wenn möglich, die Termine einzuhalten !


Anmeldung

Ich melde mich für folgenden Kurs an: 6 Wochen für mein Glück
Beginn Montag, 22. Juni 2020, 6 Wochen lang, 2 Fix-Onlinetermine: 10 & 31.7.2020
€ 40,- pro Glückspaket

Mit der Anmeldung verpflichten Sie sich zur Überweisung der Kursgebühr. Sie erhalten eine Rechnung mit unseren Kontoinformationen zugesandt. Sobald die Zahlung bei uns eingelangt ist, sind Sie für den Kurs angemeldet. Im Falle einer Verschiebung, Absage oder anderer Eventualitäten werden Sie von uns kontaktiert. Wenn Sie keine Mitteilung erhalten, findet der Kurs planmäßig statt. Bitte beachten Sie die Stornobedingungen. Im Sinne des Datenschutzgesetzes informieren wir Sie, dass wir die personenbezogenen Daten ausschließlich innerhalb des Instituts für Frauen- und Männergesundheit benützen.

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Terminvereinbarung

Montag – Freitag: 08:30 – 12:30 Uhr