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Du bist, was du isst!?

Detailinfos

Online via Zoom

Mittwoch, 18:30–20 Uhr
17.11.2021

MMag.a Katherina Schönborn-Hotter, Klinische und Gesundheitspsychologin, Pädagogin

kostenlos

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Tafel mit Begriffen rund um das Thema Essen, © pixabay
© pixabay

Wie Ernährung unsere Psyche beeinflusst.

Interaktiver Vortrag für alle, die mit bewusster Ernährung ihr seelisches Wohlbefinden verbessern möchten.

Es ist hinlänglich bekannt, dass Ernährung unsere körperliche Gesundheit beeinflusst. Dass dies auch für unsere psychische Gesundheit zutrifft, ist vielen Menschen (noch) nicht bewusst.
WAS und WIE wir essen kann beispielsweise unsere Stimmung verbessern und die Konzentrationsfähigkeit fördern.

An dem Abend werden wissenschaftliche Ergebnisse zu diesen Zusammenhängen vorgestellt und wir reflektieren gemeinsam wie wir genussvolle und gesunde Ernährung in den Alltag einbauen können.

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Mittwoch, 18:30–20 Uhr
17.11.2021 kostenlos

Mit der Anmeldung verpflichten Sie sich zur Überweisung der Kursgebühr. Sie erhalten eine Rechnung mit unseren Kontoinformationen zugesandt. Sobald die Zahlung bei uns eingelangt ist, sind Sie für den Kurs angemeldet. Im Falle einer Verschiebung, Absage oder anderer Eventualitäten werden Sie von uns kontaktiert. Wenn Sie keine Mitteilung erhalten, findet der Kurs planmäßig statt. Bitte beachten Sie die Stornobedingungen. Im Sinne des Datenschutzgesetzes informieren wir Sie, dass wir die personenbezogenen Daten ausschließlich innerhalb des Instituts für Frauen- und Männergesundheit benützen.

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    Montag – Donnerstag: 09:00 – 17:00 Uhr
    Freitag: 09:00 – 12:00 Uhr

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    E-Mail: kfl.fem@gesundheitsverbund.at

    Terminvereinbarung

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