Geburtsvorbereitung für Paare – Abendkurs (Jänner)

Detailinfos

2-teiliger Geburtsvorbereitungskurs in Präsenz – €80,-/Paar
& kostenloser Stillworkshop

Ein Kurs für werdende Eltern oder schwangere Frauen mit Begleitperson. Der Kurs findet am Mittwoch und Donnerstag jeweils 2,5 Stunden statt. Leiterin des Kurses ist eine Hebamme.
Nach dem Motto „Wer gut informiert ist, braucht keine Angst vor dem Unbekannten zu haben“ werden in diesem Kurs alle möglichen Themen rund um die Geburt besprochen.

Der kostenlose Stillworkshop findet VOR dem zweiten Kurstag statt, Donnerstag 15 – 17 Uhr. Die Teilnahme ist freiwillig.

Inhalt:

Teil 1:

• Nach einer Vorstellungsrunde,
• sprechen wir über die letzten Wochen der Schwangerschaft, über wichtige Kontrollen, gesunde Ernährung & Bewegung,
• über vorbereitende Maßnahmen für die Geburt,
• über das Packen der Kliniktasche,
• über den genauen Ablauf einer Spontangeburt, ihre Phasen & mögliche Schmerzmedikation.
• Wir informieren aber auch über den Kaiserschnitt und
• den Aufenthalt im Krankenhaus

Teil 2:

• In diesem Teil wird es um das Wochenbett gehen. Wir geben Tipps und besprechen wir man sich darauf vorbereiten kann
• Auch das Stillen wird Thema sein
• Ein wichtiger Teil ist auch die Babypflege. Dabei gehen wir auch der Frage nach „Was brauche ich wirklich für ein Neugeborenes“

Natürlich gibt es immer die Möglichkeit, Fragen zu stellen und sich auszutauschen.

& kostenloser Stillworkshop als Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs (freiwilliges Zusatzangebot)

Der Stillkurs soll eine Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs sein. Er findet am Donnerstag, 18.1.2024 vor dem zweiten Geburtsvorbereitungskurs-Termin statt und dauert 2 Stunden (15 – 17 Uhr).
Leiterin des Kurses ist eine Hebamme.
Inhalt:
·        Gesundheitliche Vorteile des Stillens für Mutter und Kind
·        Bonding
·        Stillen in den ersten Tagen
·        Stillen im Wochenbett
·        Wie erkenne ich, ob mein Baby genug Milch bekommt?
·        Was mache ich bei Stillproblemen (zu wenig Muttermilch, wunden Brustwarzen, Milchstau,…)
·        Üben und Erklären der wichtigsten Stillpositionen
·        Ernährung und Bewegung in der Stillzeit
·        Ausräumen von Stillmythen
·        Wie kann mich mein Umfeld unterstützen?
·        Zeit für Fragen