Geburtsvorbereitung für Paare – Wochenendkurs (Dezember)

Detailinfos

Geburtsvorbereitungskurs in Präsenz – Wochenendkurs – €130,-/Paar
& kostenloser Stillworkshop

Ein Kurs für werdende Eltern oder schwangere Frauen mit Begleitperson. Der Kurs findet am Freitag und Samstag jeweils 4 Stunden statt. Leiterin des Kurses ist eine Hebamme.
Nach dem Motto „Wer gut informiert ist, braucht keine Angst vor dem Unbekannten zu haben“ werden in diesem Kurs alle möglichen Themen rund um die Geburt besprochen.

Der kostenlose Stillworkshop findet im Anschluss an den zweiten Kurstag statt, Samstag 14:30 – 16:30 Uhr. Die Teilnahme ist freiwillig.

Inhalt:

Teil 1:

• Nach einer Vorstellungsrunde,
• sprechen wir über die letzten Wochen der Schwangerschaft, über wichtige Kontrollen, gesunde Ernährung & Bewegung,
• über vorbereitende Maßnahmen für die Geburt,
• über das Packen der Kliniktasche,
• über den genauen Ablauf einer Spontangeburt, ihre Phasen & mögliche Schmerzmedikation.

Teil 2:

• In diesem Teil informieren wir über den Kaiserschnitt und den Aufenthalt im Krankenhaus
• Wir geben Tipps und Infos über das Wochenbett und besprechen wir man sich darauf vorbereiten kann
• Auch das Stillen wird Thema sein
• Wir sprechen auch über Babypflege. Dabei gehen wir auch der Frage nach „Was brauche ich wirklich für ein Neugeborenes“

Natürlich gibt es immer die Möglichkeit, Fragen zu stellen und sich auszutauschen.

In diesem Kurs wird viel Wert auf die körperliche Geburtsvorbereitung gelegt – Bewegung und Körperverständnis werden mit dem Element Atem verbunden. 

Meistens verbringen die Teilnehmer:innen sehr viel Zeit auf dem Boden ohne Schuhe, deshalb ist es ratsam warme Socken mitzunehmen.

& kostenloser Stillworkshop als Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs (freiwilliges Zusatzangebot)

Der Stillkurs soll eine Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs sein. Er findet am Samstag, 16.12.2023 im Anschluss an den Geburtsvorbereitungskurs statt und dauert 2 Stunden (14:30 – 16:30 Uhr).
Leiterin des Kurses ist eine Hebamme.
Inhalt:
·        Gesundheitliche Vorteile des Stillens für Mutter und Kind
·        Bonding
·        Stillen in den ersten Tagen
·        Stillen im Wochenbett
·        Wie erkenne ich, ob mein Baby genug Milch bekommt?
·        Was mache ich bei Stillproblemen (zu wenig Muttermilch, wunden Brustwarzen, Milchstau,…)
·        Üben und Erklären der wichtigsten Stillpositionen
·        Ernährung und Bewegung in der Stillzeit
·        Ausräumen von Stillmythen
·        Wie kann mich mein Umfeld unterstützen?
·        Zeit für Fragen