Workshops zum Thema Selbstwertsteigerung

Detailinfos

„ICH! Ganz schön selbstbewusst.“ – Mädchenworkshop.
Wie Selbstbewusstsein entsteht und wie es wachsen kann.

Alle wollen selbstbewusst sein, aber wie macht man das? Was ist überhaupt ein gutes Selbstbewusstsein? Was macht ein selbstbewusstes Mädchen aus? Ist Selbstbewusstsein das gleiche wie Überheblichkeit? Kann man Selbstbewusstsein lernen?

In diesem Workshop diskutieren wir, was wir unter einem positiven Selbstbewusstsein verstehen und was es dazu braucht, dass sich dieser entwickeln kann. Aber der Hauptteil gehört dem Üben. Mit vielen lustvollen, einfachen Methoden soll das Selbstbewusstsein gestärkt werden und ein liebevoller Umgang mit sich selbst und anderen geübt werden.

Inhalte:

• eigene Kraftquellen erkennen
• die persönliche Schatzkiste befüllen
• Komplimente machen und erhalten
• Wertschätzung gegenüber den eigenen Besonderheiten
• Würdigen der Genialität des eigenen Körpers
• sich an den eigenen Stärken freuen

Dieser Workshop richtet sich an Mädchen ab der Sekundarstufe. Gemeint sind alle Personen, die sich als Mädchen identifizieren.

Dauer: 3 Stunden

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