Zuversicht für trübe Zeiten (Onlinevortrag)
Detailinfos
Online via Zoom
Dienstag, 17:00–19:00 Uhr
28.03.2023
Mag.a Dr.in Melanie Wegerer, Klinische und Gesundheitspsychologin & Psychotherapeutin
kostenlos
Wie ich Stimmungskrisen, Depressionen und Burnout erkennen und wieder neuen Mut schöpfen kann.
Nichts macht so richtig Spaß, die Gedanken hören nicht auf zu kreisen und alles strengt unheimlich an. Wir alle kennen schwierige Lebensphasen – was aber unterscheidet schlechte Laune von Depression oder auch Burnout? Und wie kann man sich aus dem negativen Gedankenkarussell befreien und wieder Zuversicht schöpfen?
In diesem Online-Workshop beschäftigen wir uns mit der Frage, wie Stimmungstiefs entstehen, was wir selbst tun können, um wieder hoffnungsvoller in die Zukunft zu sehen und wo Hilfe gefunden werden kann, wenn trübe Gedanken uns über einen längeren Zeitraum nicht mehr loslassen. Auch die Frage, wie man mit betroffenen Angehörigen umgehen kann, soll hier einen Raum finden.
Anmeldung
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Zuversicht für trübe Zeiten (Onlinevortrag)
Dienstag, 17:00–19:00 Uhr
28.03.2023 kostenlos
Mit der Anmeldung verpflichten Sie sich zur Überweisung der Kursgebühr. Sie erhalten eine Rechnung mit unseren Kontoinformationen zugesandt. Sobald die Zahlung bei uns eingelangt ist, sind Sie für den Kurs angemeldet. Im Falle einer Verschiebung, Absage oder anderer Eventualitäten werden Sie von uns kontaktiert. Wenn Sie keine Mitteilung erhalten, findet der Kurs planmäßig statt. Bitte beachten Sie die Stornobedingungen. Im Sinne des Datenschutzgesetzes informieren wir Sie, dass wir die personenbezogenen Daten ausschließlich innerhalb des Instituts für Frauen- und Männergesundheit benützen.
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