Wenn Angst das Leben bestimmt (Onlinevortrag)

Detailinfos

Angst ist ein Gefühl, das vermutlich jede und jeder kennt: die Angst zu versagen, die Angst nicht geliebt zu werden oder zu erkranken oder etwa die Angst in bedrohlichen oder unkontrollierbaren Situationen.
Angst ist ein Gefühl, das völlig „normal“, ungefährlich und gesund ist und grundsätzlich eine sinnvolle Funktion hat. Ängste können sich aber auch zu Angststörungen entwickeln und Ausmaße annehmen kann, die von den Betroffenen als sehr belastend erlebt werden.

Inhalt:

Sie erhalten Informationen darüber, wie Ängste entstehen, welche Funktion sie haben und wie sie sich äußern können – andererseits aber auch wie es möglich ist, einen Umgang mit den eigenen Ängsten zu erlernen.
Erfahren Sie ganz konkret, was Sie in angstauslösenden Situationen selbst tun können und diskutieren Sie gemeinsam mit uns, was im Umgang damit hilfreich sein kann.