Yoga für Schwangere (Oktober)
Detailinfos
FEM, Brünnerstraße 68, 1210 Wien
Mittwoch, 17:30 - 19:00 Uhr wöchentlich ab
09.10.2024 (4 Termine)
Viktoria Schäfer, BSc, Hebamme, Yogatrainerin
€ 48,- pro Kurs/für MA des WIGEV € 24,-
4-teiliger Yogakurs als eine Form der Geburtsvorbereitung.
Yoga für Schwangere ist sowohl körperliche als auch mentale Vorbereitung auf die Geburt eines Babys.
Die Kombination aus sanfter körperlicher Aktivität, geistiger Entspannung und Pranayama (yogische Atmung) im Yoga hat positive Auswirkungen auf Rücken-, Verspannungs- und Ischiasschmerzen und Schwangerschaftsbeschwerden, stärkt das Vertrauen in deinen Körper und dein Baby und bereitet auf natürliche Weise auf die Geburt deines Kindes vor.
Gemeinsam praktizieren wir wohltuende Yoga-Asanas, erlernen Entspannung über unsere Atmung, schenken unserem Körper und Baby Aufmerksamkeit und finden Ruhe in der Meditation.
Die Yoga-Einheiten sind gezielt für dich und dein Baby konzipiert und benötigen keine Vorkenntnisse. Beginnen kannst du mit einer regelmäßigen Yoga-Praxis idealerweise ab der 13. Schwangerschaftswoche.
Gerade in dieser aufregenden Lebensphase ist das eine wertvolle Unterstützung.
BITTE DECKE MITNEHMEN!
Anmeldung
Ich melde mich für folgenden Kurs an:
Yoga für Schwangere (Oktober)
Mittwoch, 17:30 - 19:00 Uhr wöchentlich ab
09.10.2024 (4 Termine), € 48,- pro Kurs/für MA des WIGEV € 24,-
Mit der Anmeldung verpflichten Sie sich zur Überweisung der Kursgebühr. Sie erhalten eine Rechnung mit unseren Kontoinformationen zugesandt. Sobald die Zahlung bei uns eingelangt ist, sind Sie für den Kurs angemeldet. Im Falle einer Verschiebung, Absage oder anderer Eventualitäten werden Sie von uns kontaktiert. Wenn Sie keine Mitteilung erhalten, findet der Kurs planmäßig statt. Bitte beachten Sie die Stornobedingungen. Im Sinne des Datenschutzgesetzes informieren wir Sie, dass wir die personenbezogenen Daten ausschließlich innerhalb des Instituts für Frauen- und Männergesundheit benützen.
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Kontaktieren Sie uns
FEM
Klinik Floridsdorf
Brünner Straße 68/A3/Top 14, 1210 Wien
Telefon: +43 1 27700 – 5600
E-Mail: kfl.fem@gesundheitsverbund.at
Terminvereinbarung
Montag – Donnerstag: 09:00 – 16:00 Uhr
Freitag: 09:00 – 12:00 Uhr
FEM Elternambulanz
Klinik Ottakring
Montleartstraße 37, 1160 Wien
Pavillon 20
Telefon: +43 1 49150 – 4277
E-Mail: kfl.fem@gesundheitsverbund.at
Terminvereinbarung
Montag – Freitag: 08:30 – 12:30 Uhr
